PEMBAHASAN

sepatu safety murah - Suhu dingin yaitu adalah keadaan di mana suhu udara berada jauh di bawah normal 14oC yang memiliki resiko pada munculnya beberapa macam penyakit karena suhu dingin, diantaranya :

1. Hypotermia

Penurunan suhu badan (kedinginan) dari suhu normal jika tidak selekasnya dikerjakan juga akan menyebabkan fatal atau masalah medis yang terjadi pada badan di mana terjadi penurunan temperatur badan dengan tidak lumrah dikarenakan badan tidak dapat sekali lagi menghasilkan panas untuk menyeimbangi dan menukar panas badan yang hilang secara cepat karena dampak suhu rendah dari sekitar lingkungan. Kondisi itu jadikan temperatur badan turun secara cepat dari 37o celcius (temperatur normal) seecara keseluruhnya turun sampai di bawah 35o C. Dan setelah itu kematian dapat terjadi apabila temperatur badan selalu makin turun drastis sampai di bawah 30o C.

Bila selalu di kondisi itu tanpa ada intervensi atau perubahan kondisi, suhu badan selalu alami penurunan sekali lagi sampai pada akhirnya tidak dapat menolong sendiri. Semangat saja kurang dan dapat beresiko. Pengetahuan dan persiapan lebih penting untuk melakukan pekerjaan ditempat dengan suhu rendah

2. Dehidarasi

Masalah dalam keseimbangan cairan atau air pada badan. Hal semacam ini terjadi karena pengeluaran air lebih banyak daripada pemasukan. Di daerah suhu dingin dengan automatis badan juga akan banyak keluarkan panas hingga juga akan mengakibatkan penggunaan energi dan cairan yang berlebihan hingga dapat mengakibatkan dehidrasi.

Tanda Dehidrasi

Berikut ini yaitu beragam tanda dehidrasi sesuai tingkatannya :

- Dehidrasi ringan

• Muka memerah 
• Rasa sangat haus 
• Kulit kering dan pecah-pecah 
• Volume urine menyusut dengan warna lebih gelap dari biasanya 
• Pusing dan lemah 
• Kram otot terlebih pada kaki dan tangan 
• Kelenjar air mata menyusut kelembabannya 
• Sering mengantuk 
• Mulut dan lidah kering dan air liur berkurang 

Dehidrasi sedang 

• Desakan darah menurun 
• Pingsan 
• Kontraksi kuat pada otot lengan, kaki, perut, dan punggung 
• Kejang 
• Perut kembung 
• Tidak berhasil jantung 
• Ubun-ubun cekung 
• Denyut nadi cepat dan lemah 

Dehidrasi Berat 

• Kesadaran berkurang 
• Tidak buang air kecil 
• Tangan dan kaki jadi dingin dan lembab 
• Denyut nadi makin cepat dan lemah sampai tidak teraba 
• Desakan darah alami penurunan drastis sampai tidak bisa diukur 
• Ujung kuku, mulut, dan lidah berwarna kebiruan 

3. Mimisan

4. Kekuatan indra alami penurunan (Kekuatan visual, pendengaran, kepekaan syaraf)

5. Kulit mengeriput

6. Frostbite

Tangan dan kaki jadi beku dengan pembekuan kristal es di dalam jaringan badan, yang apabila enteng akan pulih walau demikian dapat kritis dengan tanda – tanda sakit, pucat, perubahan warna kulit yang pada akhirnya muncul gangren yang perlu diamputasi

Frosbite dapat tingkatkan resiko penyakit yang lain diantaranya :

• penyakit jantung 
• asma/bronkitis 
• diabetes 

THRESHOLD LIMIT VALUE (TLV)

Berikut referensi diperkembang oleh Saskatchewan Departemen Tenaga Kerja dan diadopsi oleh Pemerintah Amerika Konferensi Industri Hygienists (ACGIH) jadi TLV bekerja di suhu dingin.

It indicates Threshold Limit Values (TLVs) for properly clothed personnel working at temperatures below freezing.

PENGENDALIAN

Pada umumnya kita tidak dapat mengeliminasi dingin di daerah pegunungan tapi ada beberapa aksi preventive yang dapat dilakukan, seperti :

1. Memakai baju berlapis agar melindungi suhu badan agar tetaplah hangat

2. Makan teratur dan mengkonsumsi multivitamin

3. Minum air lebih dari 2 Liter /hari dengan adanya ini perusahaan diinginkan senantiasa sediakan air minum hangat dilokasi pekerjaan hingga dapat digunakan oleh pekerja

4. Janganlah memakai heater berlebihan karena dapat mengakibatkan sinis lebih cepat

5. Meyakinkan kalau pekerja ketahui kemungkinan bahaya udara dingin untuk kesehatan mereka

6. Meyakinkan kalau pekerja mengerti pentingnya jumlah kandungan kalori tinggi makanan ketika bekerja di lingkungan yang dingin.

7. Meyakinkan kalau pekerja mengerti pentingnya jumlah kandungan kalori tinggi makanan ketika bekerja di lingkungan yang dingin

8. Memakai baju kain sintetis seperti Polypropylene namun fleksibilitas baju harus tetaplah dijaga

9. Kursus mengenai cara aman bekerja pada suhu dingin bersama pertolongan-pertolongan pertama yang perlu dilakukan bila terjadi penyakit karena suhu dingin, seperti hyppothermia, frostbite, radang dingin dll

10. Untuk menghindar kontak radang dingin, beberapa pekerja harus memakai sarung tangan.